El presentador Samuel Axel habla con el instructor, entrenador y desertor de apnea de buceo Karsten Mohr, en directo desde la isla canaria de El Hierro. Lo que sigue es mucho más que una conversación sobre buceo. Es una invitación a la honestidad radical, al reencuentro con uno mismo y a la pregunta de qué constituye una vida verdaderamente buena.
La entrevista se realizó en inglés y se publicó en el canal de YouTube de Samuel Axel con el título «Deep Meditation through Freediving» el 11 de diciembre de 2024.
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Más información(Aquí tienes un resumen de la entrevista en inglés generado por la IA)
«La apnea es como un espejo del alma» – Una conversación sobre la quietud, la cercanía a la naturaleza y la transformación
De gestor de marca a hombre de mar
Karsten Mohr explica cómo, tras muchos años en la industria de artículos deportivos, sintió la llamada de las profundidades, primero metafóricamente y luego en la práctica. Cuando su mujer compró un terreno en El Hierro, se le abrió la puerta a una vida en armonía con la naturaleza, la permacultura y el mar. En lugar de medir el éxito en cifras, empezó a medirlo en términos de paz interior y auténtica transformación, en sí mismo y en sus alumnos.
El buceo en apnea como escuela interna
Para Karsten, la apnea no es un espectáculo, sino un catalizador. «Sólo puedes bucear bien si estás completamente en paz contigo mismo», dice. Porque los pensamientos consumen oxígeno, y la inquietud se nota enseguida en el agua. Si no te sueltas de verdad, llegarás a la superficie antes de lo previsto. Por eso Karsten combina técnicas de meditación, coaching somático y trabajo respiratorio con la práctica de la apnea, no para mejorar el rendimiento, sino para aumentar la conciencia.
Vida en transición: agricultura, coaching, comunidad
Karsten también habla de su visión de un símbolo de estatus alternativo: en lugar de yates y casas, preferiría cultivar un trozo de tierra, impartir educación ecológica y mostrar a los jóvenes nuevas perspectivas. Junto con su mujer, vive esta idea, entre sesiones de coaching vía Zoom y trabajo manual en su finca. El lema: la alta tecnología se une al alto tacto.
La profundidad como espejo de la psique
Especialmente impresionante: la visión de Karsten de la conexión entre cuerpo y mente. Para él, el agua no es espiritual per se, pero nos muestra sin piedad cómo estamos posicionados internamente. Cada pensamiento, cada patrón inconsciente se refleja en las profundidades. Para él, esto hace que el buceo en apnea sea probablemente la forma más directa de autoconocimiento.
Conclusión: De A a B – sin importar la profundidad
Ya sea un alto directivo o un principiante, Karsten acompaña a las personas en su camino de A a B. Ya sea a 5 metros de profundidad o a 45, lo que cuenta es la transformación interior. Lo que cuenta al final es el brillo en tus ojos después de la inmersión, después del entrenamiento, después del primer contacto real contigo mismo.
Recomendación de podcast:
Cualquier persona interesada en el desarrollo personal, en estar cerca de la naturaleza, en estilos de vida alternativos o en el poder meditativo del buceo en apnea debería escuchar este episodio.