Testimonios de clientes: Experiencias con Apnea El Hierro

Realicé mis dos cursos, AIDA 4 y AIDA Instructor, con Karsten y puedo recomendarle encarecidamente como instructor.
Su forma de enseñar no es sólo informativa, sino también muy bien estructurada y, sobre todo, muy práctica. Aprecié especialmente el hecho de que Karsten respondiera a todas mis preguntas de forma muy precisa e individualizada y se tomara el tiempo necesario para darme explicaciones detalladas.
Aprendí mucho en ambos cursos, tanto para mi propia práctica de la apnea como para mi futura práctica como instructor.

¡Muchas gracias por el tiempo intensivo e instructivo!

Ludmilla Eimer

Karsten encontró el equilibrio perfecto a la hora de explicar la teoría de la apnea: se centró en lo esencial sin perderse en detalles innecesarios. Súper eficaz.

Adaptó el curso a las necesidades individuales de todos los participantes y a todos se nos retó a progresar de forma agradable y personal. Su entusiasmo era palpable y contagioso.

Disfruté mucho practicando la técnica bajo la dirección de Karsten: me dio espacio para concentrarme plenamente en los detalles. Me alegró especialmente poder controlar por fin mis «orejas testarudas» e igualar sin problemas, por lo que también fueron posibles inmersiones más profundas.

Gretel Waugh

Lo que aprecio tanto aquí es la calma y el enfoque «diferente» sin presiones ni presiones para rendir

Michael Heider

Una experiencia realmente nueva, en el entorno «más profundo», con efectos posteriores impresionantes. Te hace querer más… ¡sin perder el respeto por el medio!

Fred Franzke

El curso de compensación estuvo muy bien estructurado, con una mezcla ideal de teoría y ejercicios prácticos. Sesión en el agua: muy relajada, con instrucciones realmente buenas. Tuve la sensación de recibir un apoyo muy personalizado. Me sentí muy bien cuidada y completamente segura.

Madeleine Klenke-Müller

Me gustó mucho el trato tranquilo y respetuoso y las explicaciones claras. Simplemente todo.

María Pilar Pilar

Karsten hace que aprender apnea sea realmente fácil, ¡y nunca resulta aburrido! Ya estoy deseando volver a El Hierro para el segundo nivel. ¡Una recomendación absoluta!

Paddy Austin

En primer lugar: El Hierro merece sin duda una visita, independientemente de lo que planees hacer allí. La isla es preciosa y perfecta para cualquiera que no busque el turismo de masas, sino experimentar la auténtica naturaleza. Y la apnea aquí es sencillamente fantástica: te sumerges en aguas azules profundas y transparentes y te encuentras con tanta vida marina que incluso un simple baño resulta impresionante.

Pero incluso sin todo eso, recomendaría encarecidamente un curso en Apnea El Hierro. Ya teníamos algo de experiencia y vinimos a AIDA3 para profundizar aún más. Karsten nos enseñó primero la teoría, seguida de las sesiones en la piscina y las sesiones en aguas abiertas directamente en la playa. Todo estaba muy organizado y bien pensado: siempre sabíamos exactamente lo que íbamos a hacer.

El ambiente era tranquilo, de apoyo y al mismo tiempo muy profesional. Lo mejor fue que siempre había un instructor por cada dos participantes, lo que hizo que la formación fuera realmente personal. Recibimos comentarios específicos, siempre centrados en nuestros puntos de desarrollo individuales.

Los análisis en vídeo también fueron muy útiles: antes de cada nueva sesión, podíamos volver a examinar nuestra técnica: ¿qué había ido bien, qué se podía mejorar?

Y luego, las excursiones: ¡un verdadero punto culminante! Exploramos impresionantes cuevas y túneles de lava, y la inmersión nocturna fue una experiencia inolvidable.

Aida Evink

Las técnicas de relajación y el apoyo me permitieron alcanzar en pocos intentos tiempos y profundidades que no sabía que tenía dentro de mí de una forma tan relajada y sin esfuerzo. Fue una experiencia muy intensa y, definitivamente, ¡me hace querer más!

Felix Gaisbauer

Puedo recomendarlo al 100%. Es divertido, se aprende mucho, la isla es muy bonita, la variedad bajo el agua es estupenda, hay todo tipo de equipo para pedir prestado si necesitas algo, aletas por ejemplo. Definitivamente, me gustaría volver otra vez.

Melanie Hirschmann

Recomiendo encarecidamente a Karsten y su escuela de apnea (y una estancia en el paraíso de El Hierro) y estaré encantada de volver a tomar clases con él en el futuro. Lo que también me gustó fue su competencia, su tranquilidad y su humor.

Diana Marloh

Tanto si eres un completo principiante como si ya eres instructor, puedes pasártelo en grande buceando en apnea con Karsten y su equipo: ya sea un curso, entrenamiento personal sobre temas especiales o formación libre con todo el apoyo que necesites, aquí puedes conseguirlo. Los lugares de inmersión (también para entrenamiento en profundidad) son de fácil acceso. Los preparativos son estupendos y fiables. Todo es super seguro y super profesional. Y con mucha diversión y placer en la apnea. ¡Una recomendación incondicional! Volveremos.

Stefanie Falkenburg

Hay algo mágico en El Hierro: este lugar me ha ayudado a olvidarme del resto del mundo y a llegar de verdad al azul profundo. La filosofía de entrenamiento de Karsten hace hincapié en la relajación y el disfrute, y esto es exactamente lo que me ha permitido realizar algunas de las inmersiones más tranquilas (¡es decir, las mejores!) de mi vida.

Me gustó especialmente el entrenamiento en seco, la sesión posterior de buceo profundo con Kai y la excursión. La unidad STA/DYN también fue una sorpresa positiva: mucho más relajada y fácil de lo que esperaba. Por desgracia, no conseguí el avance que esperaba con la técnica de «carga», pero quizá sólo necesite más tiempo.

Hanna Sarkimaa

Mi problema era que la relajación y la «buena sensación» disminuían a cierta profundidad (normalmente entre 30 y 35 metros, a veces incluso antes), acompañadas de una desagradable sensación de estímulo respiratorio. Normalmente tenía que hacer una parada en torno a los 35 metros porque me resultaba difícil compensar la presión. Durante la parada, conseguía compensar la presión de nuevo y continuaba hasta los 42 metros, pero ya no era una inmersión limpia y relajada. Gracias a un entrenamiento específico y metódico con técnicas avanzadas de igualación de la presión, ahora puedo llegar a menos de 35 metros con menos aire (sin relleno bucal, sólo con relleno N). La desagradable sensación del estímulo respiratorio descrita anteriormente ya no se produce y ya no necesito parar. Alcanzo esta profundidad repetidamente en una sesión, relajado y limpio y con una «buena sensación», lo que es muy divertido y constituye una experiencia muy positiva. Mi tiempo y profundidad, que puedo pasar relajado en el mundo submarino (es decir, no en la cuerda 😉 cuando buceo en arrecifes), también ha mejorado y la experiencia positiva allí también ha aumentado. El método y el plan de entrenamiento que Karsten utilizó para perfeccionar el relleno N funcionaron muy bien y condujeron a una mejora gradual de la igualación de la presión por debajo del volumen residual, es decir, automatizando los procesos y creando confianza y conciencia en los mismos.Karsten sabe cómo combinar el entrenamiento metódico y la motivación positiva.La experiencia positiva bajo el agua y durante el entrenamiento es el centro de la filosofía de entrenamiento de Karsten. Para mí, esto también es una inspiración y una motivación para incorporar nuevos aspectos a mi forma de hacer apnea y entender por qué. Esto me ayuda a seguir desarrollando mi apnea bajo la guía y el apoyo de un profesional y a alcanzar mis objetivos.

Robin Babel

Estoy muy satisfecha y encantada con el curso de Karsten. Es muy enfático, explica y demuestra de forma excelente. He hecho progresos significativos, me siento más seguro y estoy notablemente más tranquilo cuando buceo. Volveré sin duda y hasta entonces no perderé ninguna oportunidad de recomendarlo a otras personas.

Rebecca Kapellusch

Los cursos con Freediving El Hierro fueron geniales: superamos nuestros límites de forma casi imperceptible y buceamos relajadamente en las profundidades del mar de El Hierro en lugares de inmersión preciosos.

Dominik Kaulfuss

Aunque era mi primer contacto con la apnea y no podía imaginarme ser capaz de alcanzar el rendimiento exigido, me sentí bien durante todo el curso. Gracias al estilo de enseñanza de Karsten, enseguida conseguí confiar en mí misma y en mi cuerpo. Y eso es exactamente lo que hice. Como resultado, mi rendimiento fue mejorando cada vez más, lo que por supuesto también tiene un efecto en mí, así que después de una buena inmersión me sentía orgulloso, feliz o lo que fuera, me sentía bien. Definitivamente es una experiencia duradera con un factor adictivo y efectos positivos en la vida cotidiana. Hay mucho poder en la calma y la concentración. Mucha gente lo sabe, pero muy pocos son capaces de utilizarlo.

Udo Flaccus

Hice AIDA 1 y 2 con Karsten y realmente puedo recomendárselo a cualquiera que disfrute en el mar. Aprendí mucho: profesionalmente, pero también a construir una conexión más profunda y amorosa con el mar. Me di cuenta de que el éxito en la apnea tiene mucho que ver con la relajación. Me encantaron especialmente las meditaciones en tierra y en el agua antes de cada sesión.

Karsten fue increíblemente paciente conmigo y un profesor perfecto para enseñarme a hacer los ejercicios correctamente y de forma relajada. Te hace sentir como en casa en el mar, incluso durante los ejercicios de buceo. Cada progreso me parecía natural y fácil.

Y los lugares donde buceamos eran sencillamente fantásticos: ¡un número increíble de peces y paisajes submarinos fascinantes! Karsten también sabe mucho sobre fauna marina y me explicó muchas cosas.

Gracias Karsten – ¡Espero volver pronto para experimentar más apnea en El Hierro contigo!

Clara Estela Jiménez Tejero

Recomiendo absolutamente a Karsten Mohr y su escuela de apnea. Tuve mi primera experiencia de buceo en apnea en El Hierro – y definitivamente no será la última. Karsten es una persona increíblemente agradable y relajada que, junto con su equipo, ofrece una enseñanza estupenda y bien organizada. Disfruté mucho y me encantaría volver.

Gerald Falkenburg

Hice un taller AIDA de 1 día con mi novia durante nuestras vacaciones en El Hierro. A los dos nos interesan las técnicas de respiración y el agua, pero con Karsten pudimos vivir una gran experiencia nueva en las profundidades que realmente nos impresionó a los dos. Relajarnos conscientemente en el agua y así poder percibir mejor el maravilloso mundo submarino de las Islas Canarias también nos proporcionó una mejor experiencia durante el resto de nuestras vacaciones. Estamos pensando en sumergirnos más en apnea en casa y aprender aún más sobre esta habilidad tan especial. Muchas gracias y ¡esperamos veros pronto! Max y Pia

Max Reibert