Moderator Samuel Axel spricht mit dem Apnoetauchlehrer, Coach und Aussteiger Karsten Mohr – live von der Kanareninsel El Hierro. Was folgt, ist weit mehr als ein Gespräch über den Tauchsport. Es ist eine Einladung zur radikalen Ehrlichkeit, zur Rückverbindung mit sich selbst – und zur Frage, was ein wirklich gutes Leben ausmacht.
Das Interview wurde auf Englisch geführt und auf dem Youtube-Kanal von Samuel Axel unter dem Titel „Deep Meditation through Freediving“ am 11.12.2024 veröffentlicht.
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Weitere Informationen(Hier eine mit KI erzeugte Zusammenfassung des englischen Interviews)
„Freitauchen ist wie ein Spiegel der Seele“ – Ein Gespräch über Stille, Naturverbundenheit und Transformation
Vom Markenmanager zum Meeresmenschen
Karsten Mohr erzählt, wie er nach vielen Jahren in der Sportartikelindustrie den Ruf der Tiefe spürte – zunächst metaphorisch, dann ganz praktisch. Als seine Frau ein Stück Land auf El Hierro erwarb, öffnete sich für ihn die Tür zu einem Leben in Einklang mit Natur, Permakultur und Meer. Statt Erfolg in Zahlen zu messen, begann er, Erfolg an innerer Ruhe und echter Transformation zu messen – bei sich selbst und bei seinen Schüler:innen.
Apnoetauchen als innere Schule
Für Karsten ist Freitauchen keine Leistungsshow, sondern ein Katalysator. „Nur wer ganz bei sich ist, kann gut tauchen“, sagt er. Denn Gedanken verbrauchen Sauerstoff – und Unruhe zeigt sich unmittelbar im Wasser. Wer nicht wirklich loslässt, kommt oben schneller als geplant wieder an. Deshalb verbindet Karsten Techniken aus Meditation, somatischem Coaching und Atemarbeit mit der Praxis des Freitauchens – nicht zur Leistungssteigerung, sondern zur Bewusstwerdung.
Leben im Wandel: Landwirtschaft, Coaching, Gemeinschaft
Karsten spricht auch über seine Vision eines alternativen Statussymbols: Statt Yachten und Häusern lieber ein Stück Land bewirtschaften, ökologische Bildung ermöglichen, jungen Menschen neue Perspektiven zeigen. Gemeinsam mit seiner Frau lebt er diese Idee – zwischen Coaching-Sessions per Zoom und Handarbeit auf ihrer Finca. Das Motto: High-Tech meets High-Touch.
Die Tiefe als Spiegel der Psyche
Besonders eindrücklich: Karstens Sicht auf die Verbindung von Körper und Geist. Für ihn ist das Wasser nicht spirituell per se – aber es zeigt uns gnadenlos, wie wir innerlich aufgestellt sind. Jeder Gedanke, jedes unbewusste Muster spiegelt sich in der Tiefe. Das macht das Apnoetauchen für ihn zur wohl unmittelbarsten Form der Selbsterkenntnis.
Fazit: Von A nach B – egal wie tief
Egal ob Top-Manager oder Anfängerin – Karsten begleitet Menschen auf ihrem Weg von A nach B. Ob 5 Meter Tiefe oder 45 – entscheidend ist die innere Transformation. Am Ende zählt das Strahlen in den Augen nach dem Tauchgang, nach dem Coaching, nach dem ersten echten Kontakt mit sich selbst.
Podcast-Empfehlung:
Wer sich für persönliche Entwicklung, Naturverbundenheit, alternative Lebensentwürfe oder die meditative Kraft des Apnoetauchens interessiert, sollte sich diese Folge anhören.
▶︎ The Sama‘ Cast – Folge vom 11.12.2024: „Karsten Mohr – Freediving as the Deepest of Meditation“