Entrenamiento Personal
Online & El Hierro
La relajación más profunda procede de una técnica y una preparación perfectas. No al revés.
La relajación más profunda procede de una técnica y una preparación perfectas. No al revés.
Listo para tus vacaciones o competición. Apnea sin contracciones, compensación perfecta incluso más allá de los 50 metros, técnica de aletas, respiración, golpe de riñón, colocación del cuerpo, etc. etc. … Siempre hay algo que perfeccionar para sentirte aún mejor en el agua y de vacaciones, o tal vez incluso para bajar un poco la marca.
Paquete de entrenamiento online o en el agua - precio a convenir
Hablemos. Gratis y sin compromiso. Juntos averiguaremos dónde podemos ayudarte mejor y con más eficacia. Recibirás una oferta justa. Dependiendo del ámbito, suele oscilar entre un curso de nivel 1-4: la opción más sensata, relajada y, en última instancia, la más rentable. Mucho más barato y eficaz que reservar sesiones individuales.
Diseñamos todos los paquetes de formación para que tengas la oportunidad de desarrollar tus habilidades de apnea en seco, en la piscina o en la torre de buceo, aquí en El Hierro o en cualquier otro lugar.
Esto significa una preparación perfecta y un mayor desarrollo.
Donde somos especialmente buenos:
- Apnea sin Contracciones. Puedes obtener más información sobre esta filosofía especial y sus beneficios para los deportes recreativos y de élite aquí en el sitio web.
- Compensación para todas las profundidades. Tenemos especial éxito en la enseñanza de técnicas y soluciones para los problemas que surgen entre los 30 m y los 40 m. Esto constituye, en última instancia, la base para todo lo que sea más profundo.
- Optimización del tiempo de inmersión. El buceo lento se confunde a menudo con el buceo relajado o se vende como tal. Esto es erróneo en muchos aspectos. La conciencia y la técnica son las claves. El arte no consiste en bucear lentamente. El arte es estar relajado a la velocidad óptima.
- Preparación para todos los niveles del curso
Coaching Personal - 129 €
¿No puedes ir más lejos? compensación sólo llega hasta cierta profundidad, las contracciones llegan demasiado pronto o incluso antes del giro. ¿Te sientes mal después de cierta profundidad o distancia?
Entramos juntos en el agua. Una sesión de entrenamiento personal. Aquí examinamos de cerca dónde están los problemas y el potencial. A continuación, trabajamos directamente en las soluciones.
Como norma general, y posiblemente tras realizar análisis de vídeo, elaboraremos un plan para ti si lo solicitas. Determinaremos un número razonable de sesiones de entrenamiento. Así desarrollarás tu apnea hasta el siguiente nivel.
Esto tiene la ventaja de que así puedes entrenar de forma independiente y hacer tus "deberes" en las sesiones de entrenamiento abiertas favorables.
Coaching - 69 €
Tienes un nivel de al menos 30-40 m de profundidad sólida. Quieres lo último en aportaciones intensivas y progreso o la solución a un problema. Básicamente como el coaching personal, pero en un grupo centrado en ti.
Recomendamos un plan de entrenamiento con 2-4 sesiones de entrenamiento en combinación con los Entrenamientos Abiertos favorables. Esto es fácil para el presupuesto y da los mejores resultados.
Los temas posibles son: ¿Cómo paso de 30 a 40 metros o de 50 a 60? ¿Por qué la compensación se vuelve difícil a partir de los 35-40 metros? ¿Cómo puedo sumergirme aún más y relajarme? ¿Cómo buceo sin contracciones antes del giro? ¿Buceo profundo relajado con poco tiempo de inmersión?
Si lo solicitas, un plan de entrenamiento sensato, fácilmente realizable y adaptado a ti, análisis en vídeo, ejercicios específicos siempre para el área en la que tienes más potencial de mejora.
¡Entrenamiento en línea a petición! Perfecto como acompañamiento de tu entrenamiento en casa, como entrenamiento en seco o para prepararte para tu estancia en El Hierro u otro lugar.
Finalización del curso - 39 €
AIDA 2 ó 3 ó 4 o Curso de Instructor .... Aún te faltan uno o dos requisitos. Apoyamos tus objetivos del curso con estas sesiones de coaching con grandes descuentos.
Entrenamiento abierto - 29 €
Únete, entrena, relájate, llega a tu profundidad. Organizas tu sesión de entrenamiento como quieras (o según el plan anterior). Te beneficias de nuestro montaje profesional de boyas y de la seguridad en el agua y de otros apneístas amigos.