Kundenstimmen: Erfahrungen mit Freediving El Hierro

Ich habe bei Karsten sowohl meinen AIDA 4 als auch den AIDA Instructor Kurs absolviert und kann ihn als Ausbilder wärmstens weiterempfehlen.
Die Art und Weise, wie er unterrichtet, ist nicht nur lehrreich, sondern auch super gut strukturiert und vor allen Dingen sehr praxisnah. Besonders wertvoll war für mich, dass Karsten sehr genau und individuell auf alle Fragen eingegangen ist und sich die Zeit für genaue Erklärungen genommen hat.
Ich habe in beiden Kursen sehr viel gelernt – sowohl für meine eigene Apnoepraxis als auch für meine zukünftige Praxis als Instructorin.

Vielen Dank für die intensive und lehrreiche Zeit!

Ludmilla Eimer

Karsten hat die perfekte Balance gefunden, wenn es darum ging, die Theorie des Freedivings zu erklären – fokussiert auf das Wesentliche, ohne sich in unnötigen Details zu verlieren. Super effizient.

Er hat den Kurs ganz individuell auf die Bedürfnisse aller Teilnehmenden abgestimmt, und wir wurden alle auf eine angenehme, persönliche Weise herausgefordert, weiterzukommen. Seine Begeisterung war spürbar und ansteckend.

Ich habe es sehr genossen, die Technik unter Karstens Anleitung zu üben – das hat mir den Raum gegeben, mich ganz auf die Details zu konzentrieren. Besonders gefreut hat mich, dass ich endlich meine „störrischen Ohren“ in den Griff bekommen und problemlos equalisieren konnte – so waren auch tiefere Tauchgänge möglich.

Gretel Waugh

Was ich hier so sehr schätze ist, die Ruhe und die „andere“ Herangehensweise ohne Druck und Leistungszwang

Michael Heider

Eine tatsächlich neue Erfahrung – in der „tieferen“ Umgebung mit eindrucksvollen Nachwirkungen. Macht Lust auf mehr…, ohne den Respekt vor dem Medium zu verlieren!

Fred Franzke

Der Druckausgleich-Kurs war sehr schön strukturiert, Anteile aus Theorie & praktischen Übungen optimal. Session im Wasser: sehr entspannt, mit wirklich guten Anleitungen. Ich hatte das Gefühl wirklich sehr individuell betreut worden zu sein. Habe mich sehr gut aufgehoben & absolut sicher gefühlt.

Madeleine Klenke-Müller

Ich habe die ruhige, respektvolle Art und die klaren Erklärungen sehr geschätzt. Einfach alles.

Maria Pilar Pilar

Karsten macht es einem echt leicht, Freediving zu lernen – und dabei wird’s nie langweilig! Ich freue mich jetzt schon darauf, für den zweiten Level zurück nach El Hierro zu kommen. Absolute Empfehlung!

Paddy Austin

Erst mal vorweg: El Hierro ist auf jeden Fall eine Reise wert – ganz egal, was Du dort vorhast. Die Insel ist wunderschön und perfekt für alle, die keinen Massentourismus suchen, sondern echte Natur erleben wollen. Und das Freediving hier ist einfach fantastisch: Du tauchst in tiefes, klares Blau und begegnest so viel Meeresleben, dass selbst ein einfacher Schwimmgang beeindruckend ist.

Aber selbst ohne das alles würde ich einen Kurs bei Freediving El Hierro wärmstens empfehlen. Wir hatten schon etwas Erfahrung und kamen für AIDA3, um noch tiefer einzusteigen. Karsten hat uns zuerst die Theorie vermittelt, dann folgten die „Pool“-Einheiten und Open Water Sessions direkt am Strand. Alles war super organisiert und durchdacht – wir wussten immer genau, was wir machen würden.

Die Atmosphäre war ruhig, unterstützend und gleichzeitig sehr professionell. Besonders klasse: Pro zwei Teilnehmer war immer ein Instructor dabei – das macht das Training richtig persönlich. Wir haben gezieltes Feedback bekommen, immer mit Fokus auf unsere individuellen Entwicklungspunkte.

Richtig hilfreich waren auch die Videoanalysen: Vor jeder neuen Session konnten wir unsere Technik nochmal anschauen – was lief gut, was lässt sich verbessern?

Und dann die Ausflüge: ein echtes Highlight! Wir haben atemberaubende Höhlen und Lavatunnel erkundet – und der Nachttauchgang war ein unvergessliches Erlebnis.

Aida Evink

Entspannungstechniken und Betreuung haben mich innerhalb von wenigen Versuchen in Zeiten und Tiefen vordringen lassen, von denen ich nicht wusste, dass ich das so entspannt und gefühlt mühelos in mir habe. War eine sehr intensive Erfahrung und macht definitiv Lust auf mehr!

Felix Gaisbauer

Ich kann zu 100% eine Empfehlung aussprechen. Es macht Spaß, man lernt viel, die Insel ist sehr schön, die Vielfalt unter Wasser ist toll, es gibt alles an Material zu leihen wenn man was braucht, Flossen zum Beispiel. Ich möchte auf jeden Fall noch mal wiederkommen.

Melanie Hirschmann

Ich kann Karsten und seine Freediving-Schule (und einen Aufenthalt in dem Paradies El Hierro) wärmstens empfehlen und werde gerne in Zukunft wieder Unterricht bei ihm nehmen. Was mir gefiel war die auch die Kompetenz, ruhige Art und Humor.

Diana Marloh

Völlig egal, ob Du totaler Anfänger oder selbst Instructor bist: Du kannst bei Karsten und seinem Team eine tolle Freitauch-Zeit verbringen.Ob ein Kurs, persönliches Coaching zu speziellen Themen oder freies Training mit so viel Betreuung wie Du brauchst – Das kannst Du hier bekommen. Die Tauchplätze (auch für Tiefentraining) sind gut zu erreichen. Die Absprachen sind super und zuverlässig. Alles super sicher und super professionell. Und dabei mit viel Spaß und Lust am Freitauchen. Unbedingte Empfehlung! Wir kommen wieder.

Stefanie Falkenburg

El Hierro hat etwas Magisches – dieser Ort hat mir geholfen, den Rest der Welt zu vergessen und wirklich im tiefen Blau anzukommen. Karstens Trainingsphilosophie legt viel Wert auf Entspannung und Freude – und genau das hat mir einige meiner ruhigsten (also besten!) Tauchgänge überhaupt ermöglicht.

Besonders mochte ich das Trockentraining, die anschließende Tieftauch-Session mit Kai, und den Ausflug. Auch die STA/DYN-Einheit war eine positive Überraschung – viel entspannter und leichter, als ich es erwartet hatte. Nur bei der „Charging“-Technik habe ich den erhofften Durchbruch leider nicht ganz geschafft – aber vielleicht braucht das einfach noch Zeit.

Hanna Sarkimaa

Mein Problem war, dass die Entspannung und „Good-Feeling“ aber einer bestimmten Tiefe (meist zwischen 30 und 35 m, manchmal auch früher) nachließ, begleitet von einem unangenehmen Gefühl eines Atemreizes. Um die 35m musste ich meist einen Stop einlegen, da der Druckausgleich schwierig wurde, während des Stops ging dann etwas Druckausgleich wieder und es ging bis 42m weiter, aber das war kein sauberer und entspannter Tauchgang mehr. Durch ein gezieltes und methodisches Training mit fortgeschrittenen Druckausgleichstechniken komme ich jetzt mit weniger Luft (kein Mouthfill, nur mit N- Fill) auf unter 35m. Dabei tritt bei mir das oben beschriebene unangenehme Gefühl des Atemreizes nicht mehr auf und ich benötige keinen Stop mehr. Ich erreiche diese Tiefe wiederholt in einer Session entspannt und sauber sowie einem „Good-Feeling“, was sehr viel Spaß macht und ein sehr positives Erlebnis ermöglicht. Auch meine Zeit und Tiefe, die ich entspannt in der Unterwasserwelt (also nicht am Seil ;-), beim Rifftauchen) verbringen kann, hat sich verbessert und auch dort das positive Erlebnis gesteigert. Die Methode und der Trainingsplan zum Perfektionieren des N-Fills, die Karsten angewendet hat, hat sehr gut funktioniert und zu einer stufenweise Verbesserung desDruckausgleichs unterhalb des Residualvolumens geführt, also durch Automatisierungder Abläufe und Aufbauen von Vertrauen und Bewusstheit in die Abläufe.Karsten versteht es methodisches Training und positive Motivation miteinander zu vereinen.Im Zentrum von Karstens Trainingsphilosophie steht das positive Erlebnis Unterwasser und während des Trainings. Für mich ist dies auch eine Inspiration und Motivation neue Aspekte in meine Art des Freediving aufzunehmen und auch zu verstehen warum. Dies hilft mir mein Freediving unter professioneller Anleitung und Begleitung selbst weiterzuentwickeln und meine angestrebten Ziele zu erreichen.

Robin Babel

Ich bin im höchsten Maße zufrieden und beglückt mit dem Kurs bei Karsten. Er agiert sehr emphatisch, erklärt und zeigt exzellent. Ich wurde deutlich vorangebracht, fühle mich sicherer und bin merklich ruhiger beim tauchen. Ganz sicher komme ich wieder und bis dahin werde ich keine Gelegenheit auslassen ihn weiter zu empfehlen.

Rebecca Kapellusch

Die Kurse mit Freediving El Hierro waren top – fast unmerklich haben wir unsere Grenzen verschoben und sind entspannt in die Tiefe des Meeres vor El Hierro an wunderschönen Tauchspots abgetaucht.

Dominik Kaulfuss

Obwohl es mein erster Kontakt mit Freitauchen war und ich mir nicht vorstellen konnte, die erforderlichen Leistungen zu erbringen, habe ich mich durchweg gut gefühlt. Durch Karstens Unterrichtsform ist es mir sehr schnell gelungen, mir und meinem Körper zu vertrauen. Und genau das habe ich dann auch getan. Die dadurch immer besser geworden Leistungen machen natürlich auch etwas mit einem so das ich nach einem guten Tauchgang durchaus stolz, glücklich oder was auch immer war, ich fühlte mich gut. Es ist auf alle Fälle ein nachhaltiges Erlebnis mit Suchtfaktor und positiven Auswirkungen auf den Alltag. In der Ruhe und Fokussierung liegt viel Kraft. Ganz viele wissen es, viel zu wenige können b.z.w. nutzen es.

Udo Flaccus

Ich habe bei Karsten AIDA 1 und 2 gemacht und kann es wirklich jedem empfehlen, der gerne im Meer ist. Ich habe viel gelernt – fachlich, aber auch, wie man eine tiefere, liebevolle Verbindung zum Meer aufbaut. Ich habe verstanden, dass Erfolg beim Freediving ganz viel mit Entspannung zu tun hat. Besonders geliebt habe ich die Meditationen an Land und im Wasser vor jeder Session.

Karsten war unglaublich geduldig mit mir und ein perfekter Lehrer, um mir zu zeigen, wie ich die Übungen richtig und entspannt ausführen kann. Er sorgt dafür, dass man sich im Meer wie zu Hause fühlt – selbst bei den Tauchübungen. Jeder Fortschritt hat sich natürlich und leicht angefühlt.

Und die Orte, an denen wir getaucht sind, waren einfach traumhaft – unglaublich viele Fische, faszinierende Unterwasserlandschaften! Karsten kennt sich auch mit der Meeresfauna aus und hat mir vieles erklärt.

Danke Karsten – ich hoffe, ich komme bald zurück, um noch mehr Freediving auf El Hierro mit Dir zu erleben!

Clara Estela Jiménez Tejero

Ich kann Karsten Mohr und seine Freitauchschule absolut weiterempfehlen! Auf El Hierro habe ich meine ersten Erfahrungen mit Apnoe-Tauchen gemacht – und es werden garantiert nicht die letzten sein. Karsten ist ein unglaublich angenehmer und entspannter Mensch, der gemeinsam mit seinem Team einen didaktisch tollen, super organisierten Unterricht macht. Es hat mir total viel Spaß gemacht, und ich komme gerne wieder!!

Gerald Falkenburg

Ich habe mit meiner Freundin während unseres Urlaubs auf El Hierro einen AIDA 1-Tages-Workshop gemacht. Wir interessieren uns beide für Atemtechniken und das Wasser, konnten aber mit Karsten eine tolle neue Erfahrung in der Tiefe machen, die uns beide sehr beeindruckt hat. Im Wasser bewusst zu entspannen und dadurch die tolle kanarische Unterwasserwelt besser wahrnehmen zu können, hat uns auch im restlichen Urlaub eine bessere Erfahrung ermöglicht. Wir überlegen, auch zu Hause weiter in’s Freediving einzutauchen und noch mehr über diese besondere Fähigkeit zu lernen. Vielen Dank und hoffentlich bis bald! Max und Pia

Max Reibert