In der BR-Sendung freizeit hat Moderator Schmidt Max uns bei Freediving El Hierro besucht und mit Karsten Mohr einen Tauchkurs gemacht. Seine besondere Reise führt ihn zur westlichsten Insel Europas – El Hierro. Abseits vom Massentourismus taucht er dort nicht nur in atemberaubende Landschaften, sondern auch tief ins Wasser – bei einem Apnoe-Kurs mit Karsten Mohr, Freediving-Coach und Aussteiger mit Herz.
Der Fernsehbeitrag wurde am 28.11.2019 vom Bayerischen Rundfunk ausgestrahlt.
Sprache des TV-Beitrags: Deutsch.
Unbekannte Kanareninsel: Unterwegs auf El Hierro mit dem Schmidt Max (1/2) | freizeit | BR
Hier ist der Link zum Beitrag in der ARD-Mediathek:
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Weitere Informationen(Im Folgenden findest Du eine KI generierte Zusammenfassung der Sendung:
Abtauchen in eine neue Welt
Schon die Anreise macht klar: El Hierro ist kein Reiseziel für den schnellen Pauschalurlaub. Die kleine Vulkaninsel im Atlantik ist wild, ursprünglich – und bietet genau die richtigen Bedingungen für alle, die Stille, Natur und Tiefe suchen. Genau hier lebt Karsten Mohr, gebürtiger Bayer, der das Freitauchen zu seiner Lebenskunst gemacht hat.
Sein Motto: „Sink positive“ – Mit Freude und Bewusstsein in die Tiefe.
Apnoe – das natürlichste Tauchen der Welt
Für Karsten ist Apnoe keine Extremsportart, sondern eine Rückkehr zu etwas Ursprünglichem. Unser Körper sei für das Luftanhalten gemacht – genau wie bei Walen, Delfinen oder Seehunden. In seinem Kurs lernt Max nicht nur Technik, sondern Haltung: Loslassen, entspannen, in sich hineinspüren.
„Freitauchen gelingt nur mit innerer Ruhe. Es geht nicht ums Kämpfen, sondern ums Genießen.“
Technik trifft Tiefgang
Karsten erklärt anschaulich, wie der Druckausgleich funktioniert, wie man gezielt atmet und das Zwerchfellzucken als hilfreiches Signal begreift – nicht als Alarm. Schritt für Schritt führt er Max an die Erfahrung heran, den Atem für über zwei Minuten anzuhalten – mit Leichtigkeit.
Ein Stück Bayern im Atlantik
Abseits vom Wasser entdeckt Max die vielfältige Community auf der Insel: deutsche Aussteiger, Biowinzer, Brezenbäcker – und das kleinste Hotel der Welt. Karsten erzählt, wie seine Frau einst ein Grundstück kaufte, und er einfach „mit dem Herzen gefolgt“ ist – erst im Zelt, dann ganz auf die Insel.
„Es war wie Verlieben – rational macht das keiner, aber richtig war’s trotzdem.“
Ein Paradies für Meer und Mensch
El Hierro ist nicht nur ein Tauchparadies mit Meeresschutzgebieten, sondern auch UNESCO-Biosphärenreservat – mit ehrlichem Engagement für Nachhaltigkeit. Karsten lebt und unterrichtet genau das: Tauchen in Respekt und Verbindung mit der Natur.
In ruhigen Naturpools, den „Charcos“, findet Max ideale Bedingungen für seine ersten Atemversuche unter Wasser – geschützt und voller Fischleben. Und das ist erst der Anfang: Karsten verspricht noch Freitauchgänge in die Weite, magische Höhlen und wilde Lavafelder.
Fazit: Mehr als ein Kurs – eine Erfahrung fürs Leben
Der Apnoe-Kurs bei Karsten ist kein Abenteuer für Adrenalinjunkies, sondern eine Einladung: Innehalten, atmen, staunen. El Hierro bietet dafür die perfekte Bühne – Karsten Mohr das Wissen, die Ruhe und die Leidenschaft.