Training

❓ Für wen macht das Sinn❓

Irgendwo geht´s nicht weiter?!  Wir erarbeiten einen Plan legen eine sinnvolle Anzahl an Trainings fest und entwickeln Dein Freediving auf die nächste Stufe.

Sinnvoller leicht machbarer Trainingsplan, Videoanalysen, gezielte Übungen immer für den Bereich, wo für Dich das meiste Verbesserungs-Potenzial lauert. Training in der Gruppe mit individueller Anleitung.

❓ Für wen macht das Sinn❓

Du hast ein Level von mindestens soliden 30-40m Tiefe. Du möchtest ultimativ intensiven Input und Fortschritt. Dann lass uns reden.

Wir empfehlen einen Trainingsplan mit 2-4 Personal Coachings in Kombination mit Trainings in der Gruppe oder freien Trainingseinheiten. Das schont das Budget und bringt beste Ergebnisse. Mögliche Themen sind:

Wie komme ich von 30 auf 40m oder von 50 auf 60?

Warum wird bei mir ab 35-40m der Druckausgleich schwierig?

Wie tauche ich auch tief entspannter?

Wie tauche ich ohne Kontraktionen vor der Wende? Relaxed tauchen mit kurzer Tauchzeit, geht das?

usw

Sinnvoller leicht machbarer auf Dich maßgeschneiderter Trainingsplan, Videoanalysen, gezielte Übungen immer für den Bereich, wo für Dich das meiste Verbesserungs-Potenzial lauert.

Online Coaching auf Anfrage! Perfekt als Begleitung zu Deinem Training zu Hause, als Trockentraining oder zur Vorbereitung Deiner Zeit auf El Hierro.

❓ Für wen macht das Sinn❓

AIDA 2 oder 3 oder 4 oder Instructor Course …. Dir fehlt noch das eine oder andere Requirement. Mit diesen stark vergünstigten Coaching- Sessions unterstützen wir Deine Kurziele.

❓ Für wen macht das Sinn❓

Mitmachen, trainieren, relaxen, ankommen in Deiner Tiefe. Du gestaltest Dir Deine Trainings-Session frei (oder nach Plan siehe oben). Du profitierst von unserem professionellen Bojen-Set-up und der Sicherheit im Wasser und anderen netten Freedivern.