{"id":6324,"date":"2019-12-12T16:56:00","date_gmt":"2019-12-12T15:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.freediving-el-hierro.com\/apnea-en-el-hierro-en-la-television-bavara-2a-parte\/"},"modified":"2025-08-15T12:54:56","modified_gmt":"2025-08-15T10:54:56","slug":"apnea-en-el-hierro-en-la-television-bavara-2a-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freediving-el-hierro.com\/es\/apnea-en-el-hierro-en-la-television-bavara-2a-parte\/","title":{"rendered":"Apnea en El Hierro en la televisi\u00f3n b\u00e1vara (2\u00aa parte)"},"content":{"rendered":"\n

En la segunda parte de su viaje a El Hierro<\/strong>, el presentador de BR Schmidt<\/strong> Max no s\u00f3lo experimenta nuevas aventuras de buceo con el entrenador de apnea Karsten Mohr<\/strong>, sino que tambi\u00e9n descubre la diversidad culinaria, el pasado volc\u00e1nico y la magia de esta peque\u00f1a y salvaje isla al borde de Europa.<\/p>\n\n

Aqu\u00ed est\u00e1 la segunda parte del 12 de diciembre de 2019: <\/p>\n\n

Viaje de descubrimiento por las Islas Canarias: El Hierro sobre y bajo el agua (2\/2) | freizeit | BR<\/strong><\/p>\n\n

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Aqu\u00ed tienes el enlace al programa en la mediateca de ARD:<\/a><\/p>\n\n

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Paz, profundidad y sabor: buceo en apnea y vida insular con Karsten Mohr (resumen del programa generado por la IA)<\/h2>\n\n

A mar abierto<\/strong><\/h3>\n\n

Tras los primeros ejercicios de respiraci\u00f3n, Max se dirige al Atl\u00e1ntico. Bajo la gu\u00eda de Karsten, aprende a conectar con el elemento agua<\/strong>, con compostura, t\u00e9cnica y confianza en su propio cuerpo. Karsten explica las maravillas fisiol\u00f3gicas que tienen lugar en el cuerpo: Desde el reflejo de inmersi\u00f3n hasta la reacci\u00f3n del bazo, pasando por la econom\u00eda de ox\u00edgeno: el organismo humano est\u00e1 perfectamente preparado para el buceo en apnea<\/strong>. <\/p>\n\n

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\u00abNuestro cuerpo sabe lo que tiene que hacer, si dejamos de molestarle\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n

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Sabor isle\u00f1o y aut\u00e9ntica artesan\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n

Tras la zambullida, tu est\u00f3mago tambi\u00e9n puede darse un chapuz\u00f3n: Hay quesadillas de El Hierro<\/strong>, un dulce de queso preparado con cari\u00f1o por Carmen y Andr\u00e9s, que son la segunda generaci\u00f3n que hornea la receta familiar. Como tantas cosas en El Hierro, esto es local, honesto y tiene historia<\/strong>. <\/p>\n\n

M\u00e1s tarde, nos dirigimos al restaurante El Refugio<\/em>, en La Restinga: alfonsinos<\/strong> y serviolas<\/strong> reci\u00e9n pescados<\/strong>, preparados \u00fanicamente con aceite y sal. Karsten subraya que aqu\u00ed s\u00f3lo utilizan ca\u00f1as y redes de pesca<\/strong>, sin redes de arrastre ni destrucci\u00f3n. El Hierro demuestra que la pesca sostenible funciona, y es deliciosa. <\/p>\n\n

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El volc\u00e1n bajo tus pies<\/strong><\/h3>\n\n

Karsten lleva a Max al museo del volc\u00e1n<\/strong>, donde aprenden m\u00e1s sobre la enorme erupci\u00f3n submarina de 2011<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la costa. Azufre, lava, evacuaciones. El mundo submarino sufri\u00f3, y se regener\u00f3 con sorprendente rapidez. Hoy, la zona est\u00e1 considerada una de las mejores zonas de buceo del mundo<\/strong>. <\/p>\n\n

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El descanso es la clave<\/strong><\/h3>\n\n

Para Karsten, la apnea no es un deporte, sino una actitud interior:<\/p>\n\n

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\u00abNo es la adrenalina lo que te lleva a las profundidades, sino la devoci\u00f3n\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n

En una tranquila bah\u00eda de Tacor\u00f3n, le muestra a Max un lugar especial: un arco de roca inundado de luz bajo el agua<\/strong>, por el que se sumergen juntos. Un momento lleno de claridad y un sentimiento de infancia para Max: <\/p>\n\n

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\u00abEstaba completamente tranquila, completamente conmigo misma. Casi como antes: simplemente abajo, sin pensar\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n

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Desconectar, repostar, maravillarse<\/strong><\/h3>\n\n

El Hierro tiene un efecto, incluso en tierra. En una excursi\u00f3n a trav\u00e9s de zonas de vegetaci\u00f3n cambiante, Max descubre el lado espiritual de la isla: bosques de hadas, caminos de peregrinos, musgo brumoso y, finalmente, el \u00ab\u00e1rbol sagrado\u00bb Garo\u00e9<\/strong>, que sol\u00eda proporcionar agua donde no hab\u00eda manantiales. <\/p>\n\n

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\u00abLa isla te derriba. As\u00ed, sin m\u00e1s. Y de repente entiendes por qu\u00e9 Karsten se qued\u00f3 aqu\u00ed\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n

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Conclusi\u00f3n: la apnea es algo m\u00e1s que aguantar la respiraci\u00f3n: es una forma de vida<\/strong><\/h3>\n\n

Con su curso, Karsten Mohr demuestra que la profundidad no se crea mediante la actuaci\u00f3n<\/strong>, sino mediante la confianza, la presencia y el dejarse llevar. El Hierro -rugoso, poderoso y tranquilo al mismo tiempo- ofrece el entorno perfecto para ello. \u00bfY Schmidt Max? Da las gracias. Y se sumerge una vez m\u00e1s. <\/p>\n\n

Haz clic aqu\u00ed para ver la primera parte a partir del 28 de noviembre de 2019:Canarias Desconocidas: De ruta por El Hierro con Schmidt Max (1\/2) | freizeit | BR<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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